Wysiłek fizyczny w cukrzycy typu 2 – podsumowanie wiedzy
Mladen Savikj, Juleen R. Zierath. Train like an athlete: applying exercise interventions to manage type 2 diabetes. Diabetologia 2020;63,1491–1499 (dostępny pełen tekst)
Both aerobic and resistance exercise acutely enhance insulin sensitivity (~20%). Either training regimen further increases insulin sensitivity (>40%)…
Czytaj więcej