Ryzyko zdrowotne bycia „nocnym Markiem”
Suzana Almoosawi i wsp. Chronotype: Implications for Epidemiologic Studies on Chrono-Nutrition and Cardiometabolic Health. Advances in Nutrition online (dostępny pełen tekst)
Większość osób można przyporządkować do dwóch typów chronobiologicznych: “rannych ptaszków” lub “nocnych Marków”. Jest to częściowo uwarunkowane genetycznie. Znaczenie…
Czytaj więcej